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今日は冬至の日というのは、ご存知でしたか？
冬至は、昼間が短く夜が長い日なのですが。
冬至とは、二十四節気（にじゅうしせっき）と呼ばれる、太陽暦からなるもので、
１年を二十四に分けて、ちょうど円を描いた頂点の位置にあり、
西洋占星術では、やぎ座の位置にあり、始まりを意味する位置にあるんです。
この二十四節気のもとは、人が四季を知るきっかけとなったのが
夜空の星と月からで、月の満ち欠けの太陰暦が始まりとされています。
しかし、その月の満ち欠けは、１５日周期だったため、１年を１３ヶ月に分けて表し
そのまま太陰暦を使うと問題があり、その為、太陽暦との誤差を１ヶ月とし、
閏年を設け二十四節気を用いた事が始まりとされています。
ここでわかることは、人は、古来より、１番初めに月や星を眺め、
夜空で観察した事で、四季を知り、１年を見ていたことが分かります。
しかし、太陽暦により、１年で、１番昼が短く夜が長い日
だということが分かり、冬至の日としたのです。
そして【ん】のつく食材を食すことで、長寿を願ったとも言われていて
春の七草と同じように、七つの【ん】のつく食べ物を食すことで
健康や運気の上昇を望めるといったことが言えそうです。
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また、ゆずを、お風呂に浮けべ、ゆず湯にして、温まると、風邪を引かない
元気な身体になるとされて、冬至の日には、ゆず湯に入るという
風習も残ったようです。
ラニーニャ現象が起こっているとされている現在は、異常気象のようで
温度差が極端にあり、寒さが早く訪れたり、急に温度が上がり
温かくなったりで、身体の温度調節も大変な時期です。
今日は、冬至の日でもあり、夜も長いので、ゆず湯に浸かり、
ゆっくり、ほっこりして身体を温めるのが良い日かも知れませんね。
２０１７年もあと少し、残りの日を有意義に、まだまだ頑張るためにも
今日は、ゆっくり、ゆず湯に使ってみてはいかがでしょうか？（笑）
